Entries by

,

3 Tips Agar Tidak Malas Berolahraga!

Sobat UNALA, apakah kamu punya resolusi untuk lebih sehat di tahun 2019 ini? Atau kamu udah punya banyak rencana buat olahraga tapi gak pernah terealisasikan juga? Duh…sayang banget deh! Padahal menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kurang aktivitas fisik menjadi penyebab kematian ke 4 tertinggi setelah tekanan darah tinggi, merokok, dan kadar gula darah tinggi. Nah..mumpung […]